L’alimentation de la femme enceinte

  Ça y est : vous êtes enceinte ! Vous imaginez déjà ce petit être dans votre ventre et un besoin de protection vous habite déjà. Mais que faire, comment devenir la « meilleure maman »pour lui ? Une multitude de questions vous envahit. Entre les informations contradictoires et les croyances de grand-mère, difficile d’y voir clair… Voici donc quelques règles simples : Au delà des conseils prodigués par les naturopathes lors de la grossesse sur l’hygiène globale de vie avant, pendant et après cette période, il est un point sur lequel nous insistons particulièrement : l’alimentation. L’ alimentation « idéale » devrait dans la mesure du possible […]